Herbstzeit – Entgiftungszeit „Lassen Sie uns das Fass leeren!“ Ist der Körper ständigen Dauerbelastungen ausgesetzt – läuft das Fass früher oder später über. Er ist nicht mehr ausreichend in der Lage zu entgiften. Ablagerungen in Blut, Lymphe und Bindegewebe sind das Resultat in weiterem Verlauf: Organfunktionsstörungen …
AB
Stärkung Ihrer Immunabwehr
Stärkung Ihrer Immunabwehr Es gäbe so viel zu unserer geliebten Immunabwehr zu schreiben. Stärkung des Darms, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, warme Füße, Senfkorn-Fußbäder, Stärkung unserer Ausleitungskanäle … Ich begrenze mich heute auf zwei Aspekte, die uns, immer wieder bedenkend, gute Dienste erweisen können.
Artgerechte Ernährung: Was ist das
Artgerechte Ernährung: Was ist das? Unter einer artgerechten Ernährung für Menschen verstehe ich folgendes: Biologisch angebautes Gemüse und Obst, das möglichst frei von Pestiziden, Antibiotikarückständen, Schwermetallen auf gehaltvollen Nährböden angebaut wird. Nährstoffreiche Kost mit vielen gesunden Fetten (u.a. Hautpflege von Innen) hochwertige Eiweiße entzündungsarme Lebensmittel reduzierte Kohlenhydratzufuhr sehr eingeschränkten Zuckerkonsum Mindesttrinkmenge eines guten, möglichst abgefilterten…